除了上环之外，还有多种方法可以阻止怀孕。这些方法包括避孕药、避孕贴、避孕环、避孕注射、避孕片等不同的避孕方式。每种避孕方法都有自己的优点和缺点，可以根据个人情况选择合适的方法。

避孕药是一种口服的避孕方式，通过服用含有雌激素和孕激素的药物来抑制排卵和使子宫内膜变薄，从而避免受孕。避孕药的使用方法简单，但需要每天定时服用，同时还可能会引发一些副作用。

避孕贴是一种贴在皮肤上释放雌激素和孕激素的避孕方式，可以减少每月月经的次数，降低怀孕的风险。避孕贴的使用方法方便，但也可能引发副作用。

避孕环是一种放置在子宫内的避孕装置，可以阻止精子和卵子相遇，从而避免受孕。避孕环的使用时间较长，但需要定期检查和更换，同时也可能引起子宫内出血等并发症。

避孕注射是一种注射孕激素的避孕方式，可以减少每月月经的次数，并有效避孕。避孕注射的效果持续较长时间，但也有可能引发月经不规律等副作用。

避孕片是一种含有雌激素和孕激素的药物，可以通过放置在口腔下溶解来避孕。避孕片的使用方法简单，但需要每天定时更换，同时也可能出现副作用。

除了以上几种方式之外，还有结扎手术、避孕贴片、避孕海绵、避孕套等多种避孕方法可供选择。每种避孕方法都有自己的优点和缺点，可以根据个人情况选择合适的方法来阻止怀孕，同时根据医生的建议选择适合自己的方法。

总的来说，选择适合自己的避孕方法是非常重要的，可以有效避免不必要的意外怀孕，同时保护自己和他人的健康。希望大家能够认真对待避孕问题，选择适合自己的避孕方式，保持身体健康和生活质量。