避孕药是一种常见的避孕方法，目前市面上有很多种不同的避孕药可供选择。但是，要说哪种避孕药最好、最安全且没有副作用并不是一个简单的问题。不同的人体质、生活习惯和需求都会对避孕药的选择产生影响。

首先，要选用避孕药最好是要咨询医生的建议。因为医生了解你的身体状况和生活习惯，能够给出更合适的建议。医生会根据你的年龄、健康状况、是否吸烟等因素来推荐适合的避孕药。

其次，要选择一种适合自己的避孕药。避孕药分为口服避孕药和避孕贴、避孕环等多种形式，不同形式的避孕药对身体的影响也有所不同。比如，口服避孕药可能会导致头痛、月经紊乱等副作用，而避孕贴、避孕环等在使用时也需要谨慎。因此，要选择适合自己的避孕药，可以根据医生的建议进行选择。

再次，避孕药并非没有副作用，只是副作用的程度因人而异。一般来说，避孕药可能会引起月经不规律、乳腺胀痛、情绪波动等副作用。有些人可能会对某种药物敏感，出现更严重的副作用。因此，在选择避孕药时需要注意自身的身体状况，并定期复查身体健康状况。

总的来说，没有一种避孕药是完全没有副作用的。选择适合自己的避孕药需要综合考虑自身的健康状况、生活习惯和需求，并按医生的建议来进行选择。避孕药作为一种避孕方式，是一种比较有效的方法，但使用时也需要谨慎，避免出现不良反应。希望大家在选择避孕药时能够注意这些问题，保持良好的身体健康状况。