在选择避孕方式时，最好最安全的方式是那种既有效又适合自己身体状况的方法。每个人的身体状况不同，因此对于不同情况的人来说，最适合的避孕方法也会有所差异。然而，有几种避孕方式被广泛认为是最好最安全的选择。

首先，口服避孕药被认为是一种非常有效的避孕方法。从它问世至今已经有数十年的时间，经过了大量的研究和测试，口服避孕药已经被证明是一种可靠的避孕方式。它的使用方法也非常简单，只需要每天按时服用一粒药片即可。此外，口服避孕药还有其他一些好处，比如可以缓解经前症候群和月经周期不规律等问题。

其次，避孕注射剂也是一种被认为是最好最安全的避孕方法之一。避孕注射剂是一种避孕药的注射形式，每次注射可以保护数月的时间，减少了需要每天定时服药的麻烦。避孕注射剂也被证明是一种有效的避孕方式，可以在很大程度上减少怀孕的风险。此外，避孕注射剂对于一些女性来说还可以减少月经量和疼痛等问题。

除了口服避孕药和避孕注射剂，避孕环也是一种被认为是最好最安全的避孕方法之一。避孕环是一种小型设备，可以放置在子宫内，有效地阻止精子与卵子的结合，从而达到避孕的目的。避孕环的使用寿命比较长，一般可以使用数年时间。此外，避孕环的效果也非常可靠，几乎可以达到百分之九十以上的避孕成功率。

同时，避孕药和避孕环都属于内部避孕方法，这种避孕方式通常被认为是比较安全的，因为不需要外部介入，避免了外部环境或气候等因素对避孕效果的影响。此外，内部避孕方法也更加隐私和方便，不会影响日常生活和性生活。

总的来说，最好最安全的避孕方式是那种既有效又适合自己身体状况的方法。在选择避孕方式时，建议患者向专业医生咨询，根据自己的需求和身体状况选择适合的避孕方法。除了口服避孕药、避孕注射剂和避孕环等内部避孕方法外，还有其他一些外部避孕方法如避孕套等，也可以根据自己的需求选择合适的方式。最终，要记住的是，无论选择什么样的避孕方式，都要坚持正确使用，以确保避孕效果的最大化。