女生可以在任何年龄开始使用避孕套，通常建议从16岁开始。在很多国家，法律规定了性行为的最低法定年龄是16岁，这也意味着16岁以上的女生可以合法使用避孕套。然而，无论年龄如何，保护自己的健康和避免未计划的怀孕是非常重要的。因此，有必要让女生在适当的时候了解和使用避孕套。

首先，避孕套可以有效地预防性传播疾病。性传播疾病对健康产生严重的影响，其中一些甚至可能导致不可逆的后果。例如，艾滋病、性病等严重的传染病可以通过性行为传播，使用避孕套可以有效降低感染风险。所以，女生在有性行为的时候要使用避孕套，保护自己的健康。

其次，避孕套还可以预防怀孕。未成年女生如果怀孕，可能会对个人和社会造成一系列的问题。例如，不成熟的身体可能难以承受怀孕和生育过程，还有可能影响女生的学业和职业发展。因此，在进行性行为时，及时正确使用避孕套是非常重要的，可以有效避免未计划的怀孕。

不过，值得注意的是，女生在开始使用避孕套之前需要了解如何正确使用。错误的使用可能会导致避孕失败，所以在真正使用之前建议找专业人员咨询或者查看正确的使用方法。此外，选择适合自己的避孕套也很重要，因为不同的品牌和类型的避孕套可能有一些差异，需要根据自己的实际情况进行选择。

最后，性教育也是非常重要的。父母和老师应该在适当的时候向女生提供正确的性知识，帮助她们了解性行为的后果以及如何正确保护自己。仅仅是提供避孕套是不够的，女生还要了解自己的权利和责任，以及如何处理性关系中的各种问题。

总之，女生在适当的时候开始使用避孕套是非常重要的，可以保护自己的健康和避免未计划的怀孕。无论年龄如何，保护自己都是至关重要的。希望女生们都能在正确的时间了解和使用避孕套，健康快乐的度过每一天。