女人现在最好的避孕方式是什么？这个问题没有一个简单的答案，因为每个人的身体状态、健康需求和个人选择都不同。然而，有几种避孕方法被广泛认为是目前最为可靠和有效的。

避孕药是最常见和广泛使用的避孕方式之一。它们是口服药物，通常含有激素，能够抑制卵巢排卵并改变子宫内膜的特性，使受精卵难以着床。避孕药的使用依赖于个体的自律和规律性，需要每天准时服用。尽管有些女性可能会经历一些副作用，如头痛、乳房胀痛或月经不规律，但避孕药的效果非常可靠，具有99%的成功率。

避孕环是一种佩戴在子宫内的T字形器械，它通过释放激素或通过物理阻碍方式来防止受精。这种避孕方法通常可以持续使用三到十年不等。避孕环的安全性和效果也非常高，但其使用需要经过医生的检查和放置。

避孕注射是一种通过肌肉注射激素避孕的方法。这种避孕方式非常简单，只需要每三个月注射一次激素就可以。避孕注射的效果与避孕药类似，但更为方便，因为不需要每天服药。尽管如此，避孕注射也有一些副作用，如月经不规律、体重增加和头痛等。此外，停用避孕注射后恢复排卵功能可能需要一定时间。

避孕植入剂是通过将小型植入物放置在女性的上臂内，释放激素来实现避孕。这种方法通常可以持续使用三到五年。避孕植入剂适用于那些不希望每天服药或定期注射的女性。

除了上述药物和器械方法外，女性还可以选择避孕套或子宫栓塞术等非药物和非手术的避孕方式。避孕套是一种经济实惠且普遍可获得的避孕方法，同时也可以有效预防性传播疾病。子宫栓塞术是一种通过阻塞输卵管或切除输卵管来实现永久避孕的方法。这种手术通常需要一次性操作，但也有一定的风险和术后恢复期。

总的来说，女性现在可以根据自己的需求和身体状况选择最适合自己的避孕方式。避孕药、避孕环、避孕注射和避孕植入剂是现代常用的药物和器械方法，它们具有高效可靠的避孕效果。除了药物和器械方法外，女性还可以选择非药物和非手术的避孕方式，如避孕套和子宫栓塞术。无论选择哪种避孕方式，女性都应在咨询医生并了解自己的身体状况后做出决策，以确保自己安全有效地避孕。