女性避孕是现代社会中一个重要的话题，尤其是对于年轻女性来说，选择一种适合自己的避孕方法非常重要。在众多的避孕方式中，有几种方法被广泛认为是最好和最安全的。

首先，口服避孕药是一种常见且安全的避孕方法。这些药片含有一种特定的激素，可以抑制排卵，阻止精子与卵子的结合。口服避孕药的正确使用率非常高，只需每天按时服用药物即可，十分方便。此外，口服避孕药还具有其他好处，如能缓解痛经、调节月经周期和减少月经量。但是，口服避孕药需要医生处方，对于存在一些健康问题的女性来说可能有一些不适应的情况，因此在选择之前最好咨询医生的建议。

第二种被认为最好和最安全的避孕方法是子宫内避孕器。子宫内避孕器是一种像弹簧一样的小装置，通过放置在子宫内部避孕。这种避孕器具有长期避孕效果，可以持续几年。子宫内避孕器的成功率高达99%以上，没有使用上的错误，因为一旦放入便长久有效。子宫内避孕器还可以减少经痛，并且适用于未来怀孕计划的女性，只需将其取出即可。但是，子宫内避孕器的放置需要专业医生进行，有一些女性可能会感到不适或不适应。

此外，避孕环也是一种常见的避孕方式，被认为是安全且有效的方法之一。避孕环是一种柔软的环形装置，放置在子宫内，阻止精子进入子宫。避孕环具有类似子宫内避孕器的优点，例如长期避孕效果和可逆性。然而，与子宫内避孕器相比，避孕环使用起来更简单，没有放置或取出的手术过程。避孕环的成功率也很高，但女性在使用之前需要确保没有任何子宫问题或感染。

最后，安全期避孕方法是一个相对简单易行的避孕方式。安全期避孕依靠女性月经周期的规律，避免在排卵期间进行性行为。这种方法没有使用任何药物或设备，不存在药物副作用或使用上的错误。然而，安全期避孕的成功率较低，因为女性的月经周期可能会因很多因素而变化，并且在排卵前或后几天仍存在怀孕的可能性。

总结起来，口服避孕药、子宫内避孕器、避孕环和安全期避孕方法被认为是女性避孕的最好和最安全的方式之一。每种方法具有各自的优点和一些限制，女性在选择避孕方法之前应该咨询医生的建议，并根据自身情况和需求做出合理的选择。无论选择哪种避孕方法，正确和持续的使用对于避免意外怀孕至关重要。