避孕是一项重要的任务，不仅能够预防意外怀孕，还能帮助控制生育。选择适合自己的避孕方法，既需要考虑安全性，也要考虑舒适程度。下面是一些最安全又舒服的避孕方法。

首先，最安全的避孕方法之一是长效避孕措施。这包括宫内节育器（IUD）和植入式避孕棒（Implanon）。IUD是一种可放置在子宫内的小型装置，可以持续有效避孕三到十年。它不需要日常维护，并且很少出现副作用。Implanon是一种放置在手臂内的小型棒状物，可以持续有效避孕三年。这两种方法都具有高度的避孕成功率，并且对大多数人来说相当舒适。

其次，避孕药也是一种安全又舒适的避孕方法。这些药物通过调整激素水平，阻止排卵以及使子宫内膜变薄来达到避孕的效果。避孕药具有非常高的避孕成功率，同时对大多数女性来说相当舒适。不过，应该在医生的指导下选取适合自己的避孕药，并且定期进行检查。

第三，安全套也是一种安全又舒适的避孕方法。安全套不仅能够有效避孕，还能防止性传播疾病。安全套易于使用，相对便宜，并且能够提供额外的保护。

除了上述方法，还有一些其他常见的避孕方法也值得一提，虽然它们的避孕成功率可能稍低一些，但也能提供一定的安全性和舒适度。例如，避孕海绵是一种可置于阴道内的小型海绵，不但可以阻止精子进入子宫，还可以吸收部分精液。避孕贴片是一种贴在皮肤上的小贴片，通过释放激素达到避孕的效果。避孕环是一种放置在阴道内的环状装置，可以持续有效避孕三年。

尽管有许多安全又舒适的避孕方法可供选择，但每个人的需求和身体状况都不同，所以最好在选择避孕方法前咨询医生。医生可以根据个人情况，为你推荐最适合的避孕方式，并提供必要的指导和建议。

最后，无论你选择哪种避孕方法，一定要在实际使用中注意正确使用，并且按照规定进行维护和更换。只有在正确使用的前提下，才能保证最大程度的安全和舒适。