避孕环是一种长效避孕方法，是一种柔软的塑料环，放置在子宫内，它的避孕原理是通过较低剂量的激素（黄体酮或孕激素）向宫腔内缓慢释放，阻止排卵，增加宫颈黏液的黏稠度，减少精子通过宫颈的可能性，同时改变子宫内膜，使卵子受精困难。

避孕环的价格因地区、医院或诊所而异，一般在500~2000元之间。避孕环的使用期限为3-5年，相对于口服药物等传统避孕方法来说，避孕环的使用寿命更长，更为经济实惠。

但是，使用避孕环也有它的副作用。

使用避孕环最常见的副作用是经期的变化，包括月经量和经痛的增加，以及不规律的出血，这些不适在使用几个月后即可减轻，但部分人的月经不适可能会持续。同时，骨质疏松、子宫内膜癌风险（极低）、子宫附件感染、外阴疼痛等其它副作用也需要引起重视。因此，在使用避孕环之前应该与医生进行充分沟通，通过指导使用更好地发挥避孕环的作用，减少可能发生的副作用。

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综合来说，避孕环是一种有效的避孕方法，具有长效性和经济实惠性，在使用方法正确的情况下，可大大降低意外怀孕的风险。但在使用避孕环时需要注意，是否存在不适和副作用，并定期进行检查和观察，若有不适应及时停用或调整方法。同时，作为避孕手段之一，避孕环还是应该搭配其它避孕方法使用，如使用安全套或在高风险性行为后使用应急避孕药物，进一步增加避孕的可靠性。