不知道大家对自己的性生活时长是否满意呢？有调查显示，有很多人对自己的性生活时长是不够满意的，而且男性要达到高潮所需要的时间往往比女性达到高潮所需要的时间短，这种时间差也是导致性生活不够满意的其中一个原因，那么你可能会说，如果能让男性持久一些，这个问题不就解决了吗？确实如果男性能够持久一些，在一定程度上是可以缩短这个时间差的，那么，有没有什么有效的延时的方法呢？当然是有的，持久避孕套就是一个。

一、避孕套哪个更持久

一般来说，市面上的避孕套有很多，有些存在卫生，安全等隐患。使用安全套，一定要选用质量有保证的品牌产品。并且要选用合适大小的。平博pinnacle的延时系列避孕套还不错，不过具体持久多久主要和你自己的身体状况，性经验还有当时的情绪有关。

二、还有哪些延时的方法

可以补锌，男性精液含锌量较高，确保男性性功能，有助于提高抗病性。建议男士每天服用15微克锌。这种剂量适用于大量锻炼的男性。一般来说，男性只需要吃三分之二的剂量。但锌的日用量不得超过15微克。锌过多会影响体内其他矿物质的作用。120克瘦肉含57克锌。另外，火鸡海鲜和大豆的锌含量也很高，可以适度食用。

三、避孕套的妙用

1、用来开罐子

罐子怎么也打不开？为什么不试试把一个不带润滑剂的安全套套在盖子上然后再扭一下。乳胶质地的安全套会增加你手掌和盖子之间的摩擦，不过上桌之前记得要把套套拔掉。

2、用来做橡皮筋

把一个套套完全展开后，横向剪成一个个圈。剪的时候要尽量保证边缘平滑且直，才能防止橡皮筋断开，要把套套拉展以后干净利落地剪下去。可以通过改变两刀之间的宽度来获得粗细不同的橡皮筋，它们出乎意料的好用，用来整理电线最好不过了。

持久型避孕套确实也是一种比较好的延时方法之一，其实只要是正规合格的持久避孕套效果一般都是可以的，所以大家只要选择了合格产品就可以基本上放心了，如果不想采用这种方式延时的话男性也可以在平时注意补一下锌，以及多锻炼身体，时间长了效果就会慢慢出来了。