在每个人生活中，性生活是其中比较重要的一部分，而性生活的时长过短永远是一些男性纠结不已的问题，有些男性可能是因为自尊而纠结，而有些男性则是真的身体健康问题了，为此很多男性感到痛苦不堪。不过对于一般人来说，一些实用的延时的方法就可以帮到他，这样的方法有很多，当然也是因人而异，不同的人会有不同的效果，今天平博.pinnacle中国-官网入口就来给大家介绍一些男性延时的小方法吧。

一、男性物理延时的方法有哪些

1、在性生活的时候，戴两个避孕套，这样可以有效的降低龟头敏感度，从而达到延时的效果，最好采取女上男下的姿势，或其它刺激比较小的姿势、必要的时候可以在龟头上喷外用药物。

2、在平博.pinnacle中国-官网入口快要射精的时候，平博.pinnacle中国-官网入口可以停下来，等到稍微好点 平博.pinnacle中国-官网入口再继续，重复3-4次在快速结束战斗，这样可以慢慢提高平博.pinnacle中国-官网入口的延时能力。

3、在平博.pinnacle中国-官网入口快要射的时候，平博.pinnacle中国-官网入口可以停下来换一个姿势，或者停一小会再继续。

4、在平博.pinnacle中国-官网入口小便的时候，可以惦着脚尖或者尿到一半的时候憋尿5秒，这样可以有效的锻炼平博.pinnacle中国-官网入口的PC肌，从而达到延时壮阳的功效。

5、在性爱的时候男方可以选择戴锁精环，它和避孕套戴法相同，把持久环套到阴茎根部，然后把环索紧，就可以有效地防止早泄或增长房事时间，精环每周使用最好不要超过三次，每次的使用时间不要超过20分钟。

二、延时避孕套能延时多长时间

市面上的延时避孕套真的是很多的，一般来说延时避孕套可以延长半小时的，还是需要看购买的是哪种延时避孕套了，如果是买的那张药物延时的避孕套，比如药物延时避孕套的话，需要提前服用药物起效就很快，延长的时间也会长久一些的，这个还是要看个人机体对药物的吸收效率，如果是那种物理延时的避孕套，比如那种平博pinnacle久战组合避孕套，是采用的一种物理延时的方法，这样的延时会更加的持久稳定一些。

三、延时避孕套对身体是否有害

任何东西都讲究适当原则，因此延时避孕套本身在合理使用的情况下是没关系的，但是如果长期的依赖使用具有延时功能的避孕套，对男性的身体是有一定坏处的，因为经常使用会让男性产生依赖性，影响以后性生活的质量。延时避孕套的原理，不论是延时喷剂，还是延时避孕套，都是通过药物麻醉神经从而起了一定的延时作用，因为这样就可以降低男性龟头敏感度，所以男性就射精晚了，起到了所谓的延时作用。

综上所述，关于哪种方式是解决男性性生活时长问题真正可行且好用的方法其实是因人而异的。相信各位读者们在小编的讲解下，对于延时方法的认识肯定更加全面了。大家是否选择使用这些延时方法，完全看大家自己的需求，尝试一下，也未尝不可，当然大家不要迷信民间偏方哦。希望小编的能够对各位有所帮助。