有研究表明，许多人对自己的性爱时长并不满意，为了延长性爱时间，人们研究出了许多工具，比如延时避孕套、延时喷剂，以及流传在民间的各种“秘方”，不过大家不要过度相信民间的这些所谓的“秘方”，这当中有许多是缺乏科学依据的。如果大家想要延时的话，除了锻炼身体外，还可以尝试一下延时避孕套，不过有人会担心长期使平博.pinnacle中国-官网入口:用延时避孕套是否有副作用，其实如果是药物延时还是有一定副作用的。

一、长期使用延时避孕套有没有副作用

使用延时避孕套的话，对身体是有一定的负面影响。因为这种情况有可能会产生依赖性，另外也有可能会导致性高潮方面的障碍，还有可能会产生依赖性。所以延时避孕套一般不建议频繁使用，但是偶尔使用一两次一般对身体是伤害不大的。药物延时避孕套里面主要是含有一定的麻醉药物，它可以使龟头皮肤麻醉，所以会降低龟头的敏感性，从而能够延长做爱时间。

二、怎么延长性爱时间

 1、分散注意力法；做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2、机械压迫法 ；药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。

3、增强体质 ；一般体质较好的人做爱时间要长些。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术.好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间。

三、延时避孕套的原理

1、物理延时避孕套

物理延时避孕套分两种，一种是采用双层厚度，就是通过增加避孕套的厚度来降低龟头的敏感性来达到延长性爱时间。还有一种物理方法是在避孕套靠前的位置镶嵌一个紧缩环，避孕套外面还有一个环纹紧缩带，使用时防止精液回流，倍乐力延时避孕套正是采用了一种物理原理。这两种物理方法都是通过物理原理达到延长性爱的作用，第一种方法简单实用，第二种方法还可以锻炼作用，延长性爱时间，这两种方法都是对身体没有任何副作用的。

2、药物延时避孕套

这种避孕套是将一种叫做“苯佐卡因”的麻醉剂放置在避孕套的储精囊处，这种麻醉剂也是卡因降低龟头的兴奋性以此达到延长射精时间，使龟头适应这样的兴奋性和敏感性，长期使用之后即使不使用这种避孕套也会延长射精时间，但是这种药物作用来延长射精时间的方法确实没有物理方法安全，因为其麻醉作用长期使用可能会对龟头不利。

延时避孕套分为物理延时避孕套和药物延时避孕套，如果想要长期使用的话建议使用物理延时避孕套，但如果想采取药物延时的话，建议不要经常使用，偶尔用用就好，因为长期使用这种有药物的避孕套是会导致性高潮障碍等副作用的。当然，通过增强体质或者做凯格尔运动才是最好的延长办法。