随着时代的进步，科技的发达。每个人的需求都不一样，有的人一天一次，有的人一天三四次。然而这样的话是会对身体造成一定伤害，欲求过度会导致早射，坚而不挺。下面就让小编带大家了解如何自我治疗早射。

一、自我治疗早射方法

  早射是最常见的男性性功能障碍中的一种，和手淫过多，长期不良的生活习惯引起身体素质下降，精神压力大，紧张焦虑等都有关系可以。可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，早睡早起，坚持每天锻炼身体，选择精力好，体力好，情绪好的时候同房增加前戏时间缓解精神压力有助于延长射精时间，平时在日常生活中可以多吃一些枸杞，薏米，秋葵，牡蛎等这些食物有补肾固精的功能，对于改善性功能延长时间都有一定的帮助。 

二、控制早射最简单办法

1.精神控制法

这个方法每个人都是常识，在性爱过程中，男性可以尝试转移自己的注意力，不要将所有的心思都放在这件事本身上。尤其是在自己临近高潮的时候，可以适当的一心二用想想其它的，控制那种激动感。但是不能太神游，不然会让另一方觉得你不尊重她，这时候不管你时间多长久，都始终会让她觉得不舒服。

2.利用特殊的姿势

有一些姿势是能够彻底激发高潮性致的，可以多尝试用传统的方式，比如说后入式或者是正入式，这些方法相对于其它一些比较创意性的姿势虽然不会那么的刺激平博.pinnacle中国-官网入口的性趣，但是也能达到一定的高潮。所以为了让自己的时间能够长久一点，建议是可以在姿势上去调控，如此才能避免出现早射的情况。

3.学会放松

在过程中不要太过于紧张或者是激动，适当的做一下深呼吸，然后尽量的放平自己的心态，就能极大程度的降低自己的兴奋点。一些人之所以会早射其实就是性冲动所导致的，如果是这样的话，只要学会放松自己，就能有效的阻止这样的情况出现。

 三、怎么控制早射

 早泄是一种比较常见的男性性功能障碍性疾病，通常通过一些临床的药物以及行为疗法可以改善甚至达到根治的效果。对于早泄的治疗通常可以采用一些药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂的帕罗西汀等、PDE5抑制剂的万艾可等，局部的一些麻醉药物，包括复方利多卡因乳膏、普鲁卡因胶浆，以及一些喷雾剂可以降低龟头的敏感度，从而达到缓解早泄的目的。其他的一些西药包括三环类抗抑郁药、α肾上腺素能受体阻滞剂、中枢性镇痛药等，一些行为的疗法也具有一定的效果。中成药物在早泄治疗方面也是具有一定的效果，临床上可以采用的一些成药包括知柏地黄丸、金匮肾气丸、龙胆泻肝丸等药物。在这里小编推荐大家购买平博pinnacle持久延时类别:久仰、久战、倍久、黄金套、白金套、黑金套、669产品特点：持久、延时、物理延时、辅助治疗早泄、长期锻炼可以更持久、持久延时技术加持，颗粒套体，双重情趣，越久越刺激，真汉子，要久仰。倍系列延时产品（4/6）头部加厚，物理延时，健康无副作用，延长性爱，加倍持久。平博pinnacle专利技术产品，物理延时，长效锻炼，越用越强，越战越久。平博pinnacle专利产品，白金延时，物理延时，安全无毒副作用。平博pinnacle独有黑色套体，黑金延时。

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