55mm的避孕套适合大多数男性，特别是那些平均大小的男性。然而，选择适合自己的避孕套尺寸非常重要，因为穿着不合适的避孕套可能导致破裂、滑落或者不舒适。以下是如何选择合适的避孕套尺寸的一些建议：

1. 测量尺寸：首先要确保测量自己的阴茎尺寸。通常，阴茎的周长是用来确定避孕套尺寸的最重要指标。使用软尺或者特制的避孕套尺寸测量带来测量长度和周长。

2. 尺寸指导：在选择避孕套的时候需要参考厂商提供的尺寸指南。大多数的避孕套品牌都会提供详细的尺寸信息，包括长度和周长范围。

3. 试穿几种规格：如果不确定自己的尺寸或者在两种尺寸之间，可以试穿几种不同规格的避孕套来找到最合适的。

4. 注意舒适度：选择合适尺寸的避孕套应该是舒适的，不应该感觉紧绷或者过松。正确的尺寸避孕套能够提供最佳的保护效果。

5. 定期检查：定期检查自己的避孕套是否过期或者破损。不要使用过期的或者已经受损的避孕套。

总之，选择合适尺寸的避孕套对于性行为的安全和舒适是非常重要的。不同尺寸的避孕套可以提供更好的保护，并且没有理由穿着不合适的避孕套。通过测量自己的尺寸、查阅指南、试穿几种规格的避孕套，并且保持定期检查，可以确保选择到适合自己的避孕套尺寸。