为了避免怀孕，在同房后采取正确的措施是至关重要的。以下是一些有效的方法：

首先，最直接有效的方法之一是使用避孕套。避孕套是一种简单且广泛使用的避孕工具，它可以阻止精子进入女性的子宫。使用时应确保选择正确尺寸并正确使用，这样可以最大程度地降低怀孕的风险。

其次，避孕药也是一种常见的避孕方法。这些药物通过调节激素水平来防止排卵，从而有效地预防怀孕。然而，使用避孕药需要遵循医生的建议，并按照指示进行服用，以确保其最佳效果。

另一种选择是避孕环。避孕环是一种放置在子宫内的小型装置，能够持续释放激素或以其他方式阻止受孕。它的使用可以持续数年，具有较高的避孕效果。

除了这些方法外，紧急避孕药也是一种备选选择。这类药物通常在同房后的72小时内使用，能够有效地减少怀孕的可能性。然而，紧急避孕药不应被视为常规的避孕手段，而是应在紧急情况下使用。

此外，女性可以选择子宫内节育器（IUD）。这是一种长效避孕措施，可以在子宫内放置数年，提供可靠的避孕效果。

除了使用避孕方法外，了解和尊重身体的生理周期也是至关重要的。女性可以通过跟踪自己的月经周期和排卵期来帮助预测最容易怀孕的时间段，并相应地采取措施。

此外，对于长期避孕规划，可以考虑进行手术避孕，如男性的结扎或女性的输卵管结扎。这些手术能够永久性地阻止生育，但需要慎重考虑，因为它们通常是不可逆的决定。

总之，选择适合自己的避孕方法非常重要。每个人的身体和生活方式都不同，因此建议咨询医生或专业的避孕顾问，以便选择最合适的避孕方法，并确保正确使用以获得最佳的避孕效果。