避孕套，也称为安全套或保险套，是一种用于避孕和预防性传播疾病的屏障避孕工具。它们有多种类型，包括：

1. 乳胶避孕套：这是最常见的类型，由乳胶制成，具有良好的弹性和强度。
2. 聚氨酯避孕套：适合对乳胶过敏的人使用，它们比乳胶避孕套更薄，但可能没有那么强的弹性。
3. 聚异戊二烯避孕套：这是一种合成乳胶，不含蛋白质，适合乳胶过敏者使用。
4. 羊皮避孕套：由绵羊的盲肠膜制成，它们可以防止怀孕，但不像乳胶或聚氨酯避孕套那样有效防止性传播疾病。

正确使用避孕套是确保其避孕效果和预防性传播疾病的关键。以下是正确使用避孕套的步骤：

1. 检查包装：在打开避孕套之前，检查包装是否有破损或过期。确保避孕套存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和高温。

2. 打开包装：小心地打开避孕套包装，避免使用牙齿、剪刀或其他尖锐物品，以免损坏避孕套。

3. 检查避孕套：在展开避孕套之前，检查是否有破损或粘连。确保避孕套未被粘合剂或其他物质污染。

4. 确定正反面：在阴茎勃起后，将避孕套放在龟头上，确保避孕套的卷边在外，以便更容易展开。如果避孕套放反了，请更换一个新的，因为反向的避孕套容易破裂。

5. 展开避孕套：轻轻挤压避孕套尖端的小气泡，排出空气，然后慢慢展开避孕套，直至覆盖整个勃起的阴茎。

6. 性交过程中：确保避孕套覆盖整个勃起的阴茎，并在性交过程中保持其位置。如果避孕套在性交过程中滑落或破裂，应立即停止性交，并更换一个新的避孕套。

7. 性交后：在阴茎完全勃起状态下，但仍处于阴道或肛门内时，轻轻握住避孕套的边缘，并与阴茎一起退出，以防止避孕套滑落。

8. 处理使用过的避孕套：将使用过的避孕套小心地取下，避免让精液溢出。打一个结以防止精液流出，然后将其丢弃在垃圾桶中。不要冲入厕所，因为避孕套可能会堵塞管道。

正确使用避孕套不仅可以有效避孕，还能显著降低性传播疾病的风险。然而，没有任何避孕方法是100%有效的，因此了解和使用其他避孕方法和性健康措施也很重要。此外，定期进行性健康检查和与伴侣进行开放的沟通也是维护性健康的关键。