意外怀孕是许多女性和家庭面临的一种挑战，通常由于以下几种情况导致：

1. **避孕方法失败**：即使使用了避孕措施，例如避孕药、避孕套或避孕环，有时也会发生意外怀孕。这可能是由于避孕措施的不正确使用、设备损坏或者生理反应影响。

2. **不安全的性行为**：无保护性行为或者不正确使用避孕方法会显著增加怀孕风险。

3. **周期计算错误**：一些人依赖于月经周期来避孕，但周期可能不稳定或者容易出现偏差，导致计算错误。

4. **药物相互作用**：某些药物可能影响避孕药的效果，从而增加怀孕风险。

5. **健康问题**：如内分泌失调或生殖系统疾病，可能影响避孕措施的有效性。

面对意外怀孕，可以考虑以下补救措施：

**1. 怀孕确认与选择**

首先，确认怀孕是否确实发生至关重要。可以通过家庭测孕试纸或者医疗机构进行确诊。确定怀孕后，需要冷静思考并进行选择，考虑自己的生活情况、经济能力以及心理准备等因素。

**2. 咨询医疗专家**

寻求医疗专家的建议是关键的一步。医生可以提供关于怀孕期间的健康建议和选择权，例如产前保健、营养指导和生活方式调整。

**3. 讨论和支持**

与伴侣、家人或朋友进行开放和坦诚的讨论是重要的。这些人可以提供情感支持和实际帮助，帮助您做出正确的决定。

**4. 法律和社会支持**

了解当地的法律、社会支持和资源对于做出正确决定非常重要。有些地区提供法律支持和安全的流产服务，确保女性的权利得到尊重和保护。

**5. 考虑长远规划**

不论选择是继续怀孕还是选择终止，都需要考虑到未来的长远规划。这包括避免未来的怀孕风险、改进避孕方法的选择和稳定的生活条件。

总之，面对意外怀孕时，保持冷静和理性是至关重要的。寻求专业帮助、考虑自身情况并与亲友进行交流，将有助于做出适合个人的最佳决策。