延时产品有许多种类，包括喷剂、润滑剂、药物等，每种产品都有其独特的效果和适用情况。其中，一些常见的延时产品包括局部喷剂、延时霜、延时润滑剂等。这些产品通过减少阴茎敏感度的方式来延长性交时间，从而帮助男性延迟射精。

除了使用延时产品外，一些食物和草药据称也具有延时的效果。这些食物和草药通常被认为能够改善性功能，提高性耐力，从而延长性交时间。一些常见的被认为具有延时效果的食物和草药包括：

1. **海参**：被认为具有补肾壮阳、延缓射精的效果。
2. **枸杞**：被认为能够增强性功能，提高性耐力。
3. **人参**：被认为能够提升性欲和性功能。
4. **黄精**：据说能够增强男性性功能，延长性交时间。
5. **枸杞子**：被认为能够增强性功能，改善性生活质量。

然而，对于这些食物和草药的延时效果，科学研究尚不充分，因此建议在使用之前谨慎考虑，并咨询医生的建议，尤其是如果您有任何健康问题或正在服用药物。

总的来说，选择哪种延时方法取决于个人的偏好和身体状况。最重要的是，无论选择哪种方法，都要确保安全使用，并避免过度依赖延时产品或食物。