怀孕是性生活中一种自然的结果，只有在女性受精卵被男性精子受精的情况下才会发生。通常情况下，女性在排卵期内，即月经周期的第14天左右，有更高的可能性怀孕。然而，精子可以在女性体内存活最多5天，因此在排卵期前、期间和之后的几天都可能导致怀孕。因此，若希望避免怀孕，必须采取适当的避孕措施。

避孕方法可以分为药物避孕、机械避孕和体外避孕三种主要类型：

1. 药物避孕：常见的避孕药包括口服避孕药和避孕环。口服避孕药是女性口服的避孕药物，通过调整体内荷尔蒙水平来抑制排卵，从而避免怀孕。避孕环则是女性放入阴道的避孕药物，可在月经周期中释放荷尔蒙来避孕。

2. 机械避孕：主要包括避孕套、避孕垫和子宫环等器具。避孕套是男性在性行为中使用的防避孕套，可以阻止精子和卵子相遇，从而避免怀孕。避孕垫则是女性在性行为中使用的一种防避孕垫，可以释放避孕荷尔蒙来避孕。子宫环则是一种放置在子宫内的器具，通过物理遮挡来防止受精卵着床。

3. 体外避孕：这是一种男性在性行为中通过控制射精时间来避孕的方法。男性在射精前将阴茎从阴道中取出，以阻止精子进入女性体内，从而避免怀孕。

除了以上避孕方法外，还可以采用自然避孕和手术避孕等方法。自然避孕是通过监测月经周期和体温变化来判断排卵期，从而避孕。手术避孕则是通过手术切除输卵管或睾丸等方法来永久避孕。

无论采取何种避孕方法，都应在咨询医生的建议下选择适合自己的避孕方式。同时，避孕并非只是女性的责任，男性也应对避孕负责，共同保护性健康。避孕措施可以有效减少不必要的怀孕和性传播疾病的发生，是健康性生活不可或缺的一环。