女人长期使用避孕环是一种常见的避孕手段，但长期使用会引起一些潜在的问题和危害。避孕环是一种T形塑料装置，放入子宫内，阻止精子和卵子的结合，达到避孕的效果。然而，长期使用环会带来一些不良反应，需要谨慎对待。

首先，长期使用避孕环可能导致子宫内膜异常增厚。环放置在子宫内会刺激子宫内膜的生长，长期刺激可能导致子宫内膜异常增厚，增加患子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病的风险。

其次，长期使用避孕环可能引起子宫感染。环放入子宫内可能破坏子宫内的微生态平衡，促使细菌的繁殖，从而易于引发子宫感染。子宫感染会引起腹痛、发热等不适症状，严重时还可能影响生育健康。

此外，长期使用避孕环还可能导致月经不规律。环的刺激作用可能导致月经量增加、经期延长或提前等月经异常情况，给女性的生活带来不必要的困扰。

长期使用避孕环还可能引起月经疼痛加剧。环放置在子宫内会增加子宫的收缩力度，导致经期疼痛明显加剧，给女性带来更多的不适和痛苦。

最后，长期使用避孕环还可能增加宫外孕的风险。宫外孕是指受精卵着床在子宫以外的部位，长期使用环可能导致子宫内环位置不当，增加宫外孕的发生风险，严重时还可能威胁女性的生命安全。

因此，女性在选择避孕手段时，应该根据自身的实际情况和需求选择适合的避孕方法，并且在使用避孕环时要严格按照医生的建议进行使用，定期检查，及时处理出现的不适反应或并发症，保持良好的身体健康。